Body Pains తగ్గించే కాషాయం

గుప్పెడు లేత జామ ఆకులు తీసుకోవాలి.

బాగా కడిగి తగినంత వాటర్ తీసుకొని ఒక బౌల్ లో చిన్న మంటలో 5 నుండి 7 నిముషాలు మరిగించాలి.

అప్పుడు ఈ క్రింద చూపిన విధంగా కలర్ వస్తుంది.

చిక్కంతో వడబోసి ఆ కషాయాన్ని సేవించాలి.

త్రాగిన తరువాత గంట వరకు ఏమి తినకుండా ఉండడం మంచిది.

త్రాగిన ఒక్క గంటలోనే బాడీ నొప్పులు తగ్గడం జరుగుతుంది.